ここ数日、お餅ばかり食べてます。美味しいのはいいけど、一度に食べ過ぎるとやや胸焼け気味になりますね。昨年の健康診断でも「コレステロール、ちょい高」と診断されていますし、食物繊維の摂取を心がけることにしました。
# やや違うかもしれませんが(^^;;
で、早速ファイブミニと健茶王を買ってきて飲んでるわけですが、健茶王、あんまし美味しくない(++) カルピス、信じてたのに…
2004.1.13 (Tuesday)
食物繊維の摂取
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